제목 : 계란과 오이는 무엇을합니까? 전체 네트워크에서 인기있는 방법 및 창의적인 인벤토리
최근에, 계란과 오이의 조합은 소셜 플랫폼에서 화제로 논의 된 성분 CP가되었습니다. 지방 감소 식사에서 창의적 요리에 이르기까지 네티즌은 마음을 열었습니다. 다음은 지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 인기있는 주제와 핫 컨텐츠의 구조화 된 편집으로 레시피, 영양 데이터 및 추세 분석을 다룹니다.
1. 인기있는 식사 방법

| 순위 | 연습 이름 | 인기 지수 | 주요 플랫폼 |
|---|---|---|---|
| 1 | 차가운 오이 파쇄 알 | 985,000 | Tiktok/Xiaohongshu |
| 2 | 오이와 계란 지방 감소 샌드위치 | 762,000 | Weibo/B 사이트 |
| 3 | 전자 레인지 오이 계란 컵 | 634,000 | 주방/Zhihu |
| 4 | 오이 계란 만두 충전 | 518,000 | Wechat/Quick Shou |
2. 영양 데이터 비교
| 성분 (100g) | 칼로리 (kcal) | 단백질 (G) | 탄수화물 (G) |
|---|---|---|---|
| 계란 | 143 | 12.6 | 0.7 |
| 오이 | 15 | 0.8 | 3.6 |
| 조합 권장 수량 | 158 | 13.4 | 4.3 |
3. 뜨거운 주제 분석
1.지방 손실의 주요 힘: Xiaohongshu의 "일주일에 오이와 계란 도전"이라는 주제는 2 억 2 천만 명에 이르렀으며 네티즌은 평균 체중 감소가 주당 1.8kg이라고 측정했습니다.
2.창의적인 먹는 방법: Douyin "Cucumber Egg Roll"튜토리얼은 8 천만 개가 넘는 조회수를 연주했으며 주요 단계에는 반죽 대신 오이 조각이 포함됩니다.
3.논란의 여지가있는 핫스팟: Zhihu의 토론 게시물 "오이와 계란을 오랫동안 먹는 것이 건강합니까?
4. 지역 선호도 데이터
| 영역 | 가장 인기있는 연습 | 검색 증가 |
|---|---|---|
| 광동 | 스크램블 된 오이 알 | +180% |
| 상하이 | 계란 오이 샐러드 | +145% |
| 사천 | 차가운 소스를 곁들인 매운 달걀 오이 | +210% |
5. 권장 혁신적인 레시피
1.오이 계란 두꺼운 계란 로스트: 오이를 수평으로 자르고 계란 액체로 채우고 증기를 뿌립니다. Xiaohongshu는 120,000+를 좋아합니다.
2.바삭한 오이 계란 케이크: 황금빛 갈색까지 파쇄 된 오이와 계란을 볶습니다. Bilibili의 UP 마스터의 실제 선명도는 9.2 점에 도달했습니다.
3.김치 오이 에그 냄비: 한국 스타일의 식사 방법은 최근 Douyin에서 인기를 얻었으며 관련 비디오보기의 수가 5 천만을 초과했습니다.
6. 소비 추세
전자 상거래 데이터에 따르면 지난 10 일 동안 오이 필러의 판매량은 전년 대비 340% 증가했으며, 달걀 판매량은 215% 증가한 것으로 나타났습니다. Food Blogger의 Cucumber Egg Blind Box Challenge 비디오는 플랫폼의 홈페이지에 의해 권장되어 관련 성분의 검색량이 하루 만에 7 번 급증하도록 추천했습니다.
요약 :계란과 오이의 고전적인 조합은 Hahn으로, 기본 냉 연어에서 창의적인 요리에 이르기까지 새로운 활력을 가져 왔으며, 이는 건강 요구와 재미를 충족시킵니다. 영양의 단수화를 피하려고 할 때 다양한 성분 조합에주의를 기울이는 것이 좋습니다.
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