만성신염에는 무엇을 먹을 수 있나요?
만성 신장염은 흔한 신장 질환이므로 식이 관리는 질병의 진행을 늦추는 데 중요합니다. 합리적인 식단은 신장에 대한 부담을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 환자의 영양 균형을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 다음은 지난 10일 동안 인터넷상에서 화제가 되었던 주제와 핫한 콘텐츠를 바탕으로 만성신장염 환자를 위한 식이요법 권장사항을 정리한 것이다.
1. 만성신염의 식사원칙
만성신염 환자는 저염분, 저단백질, 저인, 저칼륨의 식사원칙을 준수해야 하며, 동시에 칼로리와 비타민의 적절한 섭취도 보장해야 합니다. 구체적인 식단 권장 사항은 다음과 같습니다.
식품 카테고리 | 추천음식 | 음식을 제한하다 |
---|---|---|
단백질 | 고품질 단백질(계란, 우유, 살코기, 생선 등) | 고단백 식품(예: 콩, 견과류, 내장육) |
소금 | 저염 또는 무염 식품 | 보존식품, 가공식품, 고염조미료 |
인 | 인 함량이 낮은 식품(사과, 오이 등) | 인 함량이 높은 식품(예: 유제품, 탄산음료, 초콜릿) |
칼륨 | 칼륨이 낮은 식품(양배추, 겨울멜론 등) | 고칼륨 식품(바나나, 감자, 오렌지 등) |
2. 만성신염 환자를 위한 구체적인 식이요법 권장사항
1.고품질 단백질의 선택: 만성신장염 환자는 계란, 우유, 살코기, 생선 등 질 좋은 단백질을 우선 섭취해야 합니다. 이들 식품은 단백질 함량이 높을 뿐만 아니라 소화 흡수가 쉬워 신장에 부담을 덜 준다.
2.저염식 식단의 중요성: 고염식은 신장에 부담을 주어 부종, 고혈압을 유발합니다. 절임식품, 가공식품, 염도가 높은 조미료 섭취를 피하고 하루 염분 섭취량을 3~5g 이내로 조절해야 한다.
3.인과 칼륨 섭취 조절: 만성신염 환자는 고인산혈증, 고칼륨혈증을 동반하는 경우가 많으므로 고인, 고칼륨 식품의 섭취를 제한해야 합니다. 예를 들어 유제품, 탄산음료, 초콜릿, 바나나, 감자 등 칼륨 함량이 높은 식품을 피하세요.
3. 만성신염 환자를 위한 처방 권장사항
만성콩팥병 환자의 하루 삼시 식사 식단의 예는 다음과 같습니다.
식사 | 추천음식 | 주목 |
---|---|---|
아침 | 기장죽, 삶은 달걀, 찬 오이 | 저염분, 저인, 저칼륨 |
점심 | 생선찜, 흰쌀밥, 양배추볶음 | 고품질 단백질, 저염분 |
저녁 | 겨울 멜론 수프, 찐 호박, 살코기 조각 | 낮은 칼륨, 낮은 인 |
4. 만성신염 환자의 식이요법 시 주의사항
1.퓨린 함량이 높은 음식은 피하세요: 해산물, 동물 내장 등 퓨린 함량이 높은 식품은 요산 생성을 증가시켜 신장에 부담을 증가시킵니다.
2.물을 많이 마시세요: 만성신염 환자는 과도한 음주로 인한 부종이 악화되지 않도록 소변량과 부종에 따라 마시는 물의 양을 조절해야 합니다.
3.정기적인 모니터링: 정기적으로 혈중 칼륨, 혈중 인, 신장 기능 지표를 모니터링하고, 검사 결과에 따라 식단을 조정해야 합니다.
5. 요약
만성신염 환자의 식이관리는 치료의 중요한 부분입니다. 합리적인 식이조절을 통해 신장에 대한 부담을 효과적으로 줄이고 질병의 진행을 지연시킬 수 있습니다. 환자는 의사나 영양사의 지도 하에 맞춤형 다이어트 계획을 수립하고 이를 준수해야 합니다.
위 내용은 만성신염에 무엇을 먹어야 하는지에 대한 관련 내용입니다. 나는 그것이 당신에게 도움이되기를 바랍니다. 질문이 있으시면 제때에 전문 의사와 상담하십시오.
세부 사항을 확인하십시오
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