신장결핍에 음양을 보충하려면 어떤 약을 먹어야 합니까?
최근 건강에 대한 인식이 높아지면서 신장결핍 문제가 점차 화제가 되고 있다. 신장허기는 신장음허(腎陰虛)와 신장양허(腎陽虛)로 나누어진다. 둘은 증상도 다르고, 치료방법도 다릅니다. 음양을 모두 강화하는 것은 신장 결핍을 조절하는 중국 전통 의학의 중요한 원칙 중 하나입니다. 이 기사에서는 지난 10일 동안 인터넷에 떠도는 핫한 내용을 종합해 음양을 모두 보충할 수 있는 신장결핍에 적합한 약과 식이요법을 추천할 예정이다.
1. 신장결핍의 분류 및 증상
신장결핍은 크게 신장음허(腎陰虛)와 신장양허(腎陽虛)로 나누어진다. 구체적인 증상은 다음과 같습니다.
| 유형 | 주요 증상 |
|---|---|
| 신장음허허 | 안면 홍조와 식은땀, 입과 목이 마르고 허리와 무릎이 아프고 허약함, 불면증과 몽환 |
| 신장 양 결핍 | 추위를 싫어하고, 팔다리가 차갑고, 허리와 무릎의 냉통, 성기능 저하, 잦은 야간뇨 |
2. 음양을 동시에 길러주는 한방 특허약 추천
다음은 신장결핍에 대한 음양보충을 위해 인터넷상에서 뜨겁게 논의되고 있는 중국의 특허의약품이다.
| 약명 | 주요성분 | 효과 |
|---|---|---|
| Liuwei Dihuang 알약 | 지황, 층층나무, 참마 등 | 음에 영양을 공급하고 신장에 영양을 공급하여 신장 음 결핍에 적합합니다. |
| Jingui Shenqi 알약 | 아코나이트, 계피, 지황 등 | 신장 양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하며 신장 양 결핍에 적합합니다. |
| 구이루 얼시안 궈 | 거북풀, 녹용풀, 인삼 등 | 음양(陰陽)이 서로 보완하고 기(氣)와 혈(血)이 조화를 이룬다 |
| Zuogui 알약 | 지황, 구기자, 참마 등 | 음(陰)을 보하고 신장(腎臟)을 보양하며 정(精)과 골수(葉血)를 보한다. |
| 유귀알약 | 지황, 승려, 계피 등 | 신장양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하며 정자를 보충하고 출혈을 멈춘다. |
3. 식이요법 권장사항
약물 조절 외에도 식이 요법도 신장에 영양을 공급하는 중요한 방법입니다. 다음은 최근 가장 인기 있는 신장 강화 성분입니다.
| 재료 | 효과 | 추천 먹는 방법 |
|---|---|---|
| 검은 참깨 | 간과 신장에 영양을 공급하고 에센스와 혈액에 도움이 됩니다. | 검은깨장, 참깨볼 |
| 구기자 | 간과 신장에 영양을 공급하고 시력을 향상시킵니다. | 구기자를 물에 담그고 수프를 끓입니다. |
| 참마 | 비장과 신장에 영양을 공급 | 참마죽, 참마볶음 |
| 호두 | 신장을 보하고 정을 튼튼하게 하며 폐를 따뜻하게 하며 천식을 낫게 한다 | 직접 섭취, 호두 주스 |
| 검은콩 | 신장과 음에 영양을 공급 | 검은두유, 검은콩국수 |
4. 주의사항
1. 신장결핍증은 증후군 감별 및 치료가 필요하며, 한의사의 지도하에 약물치료를 권장합니다.
2. 약물과 식이요법은 장기간 복용해야 하며 성급하게 복용해서는 안 된다.
3. 컨디셔닝 기간에는 밤샘, 과로를 피하고 규칙적인 생활을 유지해야 합니다.
4. 적당한 운동은 신장 결핍 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 팔단진, 태극권 등 전통 건강 유지 운동을 권장합니다.
5. 결론
신장 결핍에 대한 음양을 모두 보충하려면 약물과 생활 방식의 이중 규제가 필요합니다. 본 글에서 추천하는 중국 특허의약품과 식이요법 프로그램은 모두 최근 화제가 되고 있는 내용이지만, 사람마다 체질이 다릅니다. 사용하기 전에 전문 한의사와 상담하는 것이 좋습니다. 과학적 컨디셔닝을 통해 신장결핍 증상을 점차적으로 개선하고 건강과 활력을 회복할 수 있다고 믿습니다.
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